Kickboxing

Ο τέλειος συνδυασμός αερόβιας και αναερόβιας γυμναστικής.Μαθαίνοντας ουσιαστικές τεχνικές αυτοάμυνας, χρησιμοποιώντας και χτυπήματα με τα χέρια αλλά και λακτίσματα, γυμνάζουμε το σώμα με λειτουργικό τρόπο! Με γνώμονα πάντα την ασφάλεια , η χρήση προστατευτικού εξοπλισμού είναι απαραίτητη ώστε η κάθε προπόνηση να είναι διασκεδαστική. Τα τμήματα kickboxing απευθύνονται και σε γυναίκες και σε άντρες και μπορούν να προσαρμοστούν με βάση τις ανάγκες , το επίπεδο φυσικής κατάστασης αλλά και την τεχνική κατάρτιση του κάθε αθλούμενου!